如何减轻牙齿矫正不适感？

　　牙齿矫正过程中，可能会有一些不适感，需要一个适应阶段，那么，如何减轻初期的不适感呢?口腔医师介绍注意以下三方面会有所帮助：

　　1、初次戴矫治器时牙齿会有轻度疼痛、酸胀等不舒服的感觉，不敢咬硬物，这是正常现象，需要一段时间的适应;

　　2、牙齿不舒服时，不要咀嚼过硬的食物，以免疼痛加剧，但适当咀嚼松软食物，可缩短不适期;

　　3、选择高效能的直丝弓矫治器，有条件的患者可以选择自锁托槽矫治器，可减轻疼痛。或选隐形正畸可避免像钢丝牙套那样磨嘴。

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