牙龈出血要如何预防？

　　牙龈出血是怎么回事?朝阳牙博士口腔医生介绍说：牙齿周围堆积了大量的菌斑、软垢和牙石，由大量的微生物组成，这些微生物的代谢产物刺激牙龈产生炎症，导致牙龈红肿、充血，刷牙时牙龈易出血。那么，牙龈出血该如何预防呢?

　　在刷牙时发现牙龈出血，可先检查自己的牙刷刷毛是否过硬。如果是由于刷毛过硬引起的出血，更换软毛小头的保健牙刷后一般可以自行停止。平时更要养成良好的口腔卫生习惯，做到以下4点：

　　1、每餐饭后及晚上要漱口，牙龈炎患者可使用漱口水，达到杀灭口腔及牙周大部分致病菌，使口气清新的作用……了解更多

　　2、坚持早晚刷牙。牙龈炎患者应选用药物牙膏刷牙，尽量买几种不同的具有止血功效的药物牙膏交替使用，使用不同的品牌。

　　3、每天应使用牙线(尽量每餐饭后和晚上睡觉前)，牙间隙过大的还应使用牙缝刷，清除牙面和牙周的污物和食物残渣，防止牙垢和牙结石的形成……了解更多

　　4、定期到医院洗牙是非常重要的牙齿保健方法，一般半年到一年一次。若是牙周病的患者，要进行系统的牙周治疗。

　　也有一部分牙龈出血是由于全身性疾病所引起的，这类牙龈出血往往是全身疾病的临床症状之一。比如患坏血病的病人口腔牙龈呈暗红色肿胀，肿胀的牙龈有时可遮盖牙冠。又如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等疾病，常表现为牙龈出血或拔牙后出血不止，用一般的止血方法不易止住。此外，肝硬化、脾功能亢进、肾炎后期等也可发生牙龈出血。如果是这样，应及时就诊，排除口腔问题，然后请内科医生详细检查，找出引起出血的原因，对因治疗。

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